Диеты для похудения и поддержания здоровья: меню и виды

Основные правила корейской диеты

Корейская диета — одна из новых методик похудения, предполагающих употребление в пищу преимущественно продуктов растительного происхождения. Длительность данной диеты составляет 13 дней, за это время можно сбросить до восьми килограммов лишнего веса. Описание и основные правила Корейские…
Корейская диета

Фазы щелочной диеты и ее основные принципы

Щелочная диета — сравнительно новая система питания, целью которой является восстановление кислотно-щелочного баланса. Учеными доказано, что повышенная кислотность негативно влияет на состояние здоровья человека, снижает защитные функции организма и приводит к избыточной массе тела.…
Щелочная диета

Как составить рацион для диеты на супах

Диета на супах — один из многочисленных низкокалорийных методов похудения, при котором организм практически не получает углеводы — основной источник энергии. При их отсутствии происходит усиленное сжигание накопленных жиров, что ведет к быстрой потере веса, при этом…
Диета на супах

Меню диеты от прыщей и рекомендации по составлению рациона

Неправильное питание — одна из причин появления различных высыпаний на лице. В этом случае поможет диета от прыщей, с ее помощью можно очистить организм от шлаков и токсинов, улучшить работу пищеварительной системы и нормализовать деятельность сальных желез. Основные принципы диеты Диета…
Диета от прыщей

Основные правила диеты воина

Диета воина — современная методика питания, основанная на инстинктах древних людей, занимающихся охотой и собирательством. Несмотря на то, что данный метод похудения противоречит законам диетологии, диета воина очень популярна, эффективна и проста. Суть и основные правила Автор диеты,…
Диета воина

Что такое лунная диета и ее особенности

Известно, что определенные лунные фазы способны влиять не только на эмоциональное, но и физиологическое состояние человека. Очистить организм от токсинов, избавиться от отеков и лишнего веса поможет лунная диета, длительность которой составляет максимум 6 суток. Суть лунной диеты Во время…
Лунная диета

Диеты