Диеты для похудения и поддержания здоровья: меню и виды

Вкусная диета на томатном соке

Для сохранения здоровья и стройной фигуры диетологи всего мира рекомендуют употреблять как можно больше овощей и свежевыжатых овощных соков. Одним из самых полезных и низкокалорийных является томат, а диета на томатном соке — быстрый и эффективный метод похудения.…
Диета на томатном соке

Основные принципы имбирной диеты

Корень имбиря — не только популярная в кулинарии пряность, но и отличное средство для борьбы с лишним весом. Имбирная диета является одной из самых эффективных и простых методик для похудения, не требующая отказа от любимых блюд и ежедневного подсчета калорий. Принципы имбирной диеты…
Имбирная диета

Разновидности диеты для похудения ног

Очень часто избыточный вес появляется в нижней части тела, а избавиться от него бывает не так просто в силу особенностей строения женского организма. Сделать ноги стройными и красивыми поможет специальная диета для похудения ног, основанная на сбалансированном и низкокалорийном…
Диета для ног

Как правильно составить меню капустной диеты

В диетологии существует немало методов похудения, где основными компонентами выступают овощные культуры. Одним из них является капустная диета, базирующаяся на употреблении всех сортов капусты и имеющая множество разновидностей. Основные принципы Существует большое количество строгих и щадящих…
Капустная диета

Насколько эффективна диета на яйцах и апельсинах

Диета яйца и апельсины отлично подойдет для тех, кому необходимо в короткие сроки избавиться от лишних килограммов. Данная методика является кратковременной и достаточно эффективной, за четыре дня можно избавиться от 4 до 8 килограммов лишнего веса. Суть и основные правила Основными…
Диета на яйцах и апельсинах

Особенности диеты Кима Протасова

Диета Кима Протасова — пятинедельный режим питания, целью которого является избавление от лишнего веса и постепенное очищение организма от накопившихся токсинов и шлаков. Данная методика приобрела огромную популярность благодаря простоте, безопасности и высокой эффективности. Описание диеты…
Диета Кима Протасова

Диеты