Zdraveda.ru - Все о здоровом питании - Страница 48 из 48 - Правильное питание — основа здорового образа жизни. Здесь вы узнаете, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие, а не проблемы.

Вся правда о безглютеновой диете

Сегодня безглютеновая диета является одной из самых популярных в мире. Она исключает глютеносодержащие злаки из рациона. К таковым относятся: макароны, хлеб, выпечка и другие продукты, в состав которых входит глютеносодержащая мука. Менее очевидные изделия: приправы, соусы,…
Безглютеновая диета

Советы студентам, как выбирать продукты в магазине

К выбору продуктов следует подходить очень ответственно, так как всем известно, что мы — это то, что мы едим. Питание — это наша энергия, силы и здоровье. Все витамины и питательные вещества мы получаем, в своем большинстве, именно…
Выбор продуктов

Диета без вреда для здоровья

Суть диеты заключается в том, чтобы похудеть без вреда для здоровья. К сожалению, слова «без вреда для здоровья» многие выбрасывают из головы, думая, что диета ни в коем разе не сможет навредить. Это заблуждение, и я постараюсь объяснить…
Диета с пользой