Полезные советы для здоровья и правильного питания

Правильное питание для ленивых

В этой статье не будет уделяться внимание классическим приемам модного сейчас правильного питания. Не будет нудных лекций о подсчете калорий или допустимости употребления каких-либо продуктов. Ведь целью многих женщин является не просто похудение и удержание веса…
Правильное питание

Советы студентам, как выбирать продукты в магазине

К выбору продуктов следует подходить очень ответственно, так как всем известно, что мы — это то, что мы едим. Питание — это наша энергия, силы и здоровье. Все витамины и питательные вещества мы получаем, в своем большинстве, именно…
Выбор продуктов

Диета без вреда для здоровья

Суть диеты заключается в том, чтобы похудеть без вреда для здоровья. К сожалению, слова «без вреда для здоровья» многие выбрасывают из головы, думая, что диета ни в коем разе не сможет навредить. Это заблуждение, и я постараюсь объяснить…
Диета с пользой

Полезные советы