Полезные вредные для здоровья и фигуры продукты

Полезные свойства фейхоа

Фейхоа — плод одноименного вечнозеленого кустарника, произрастающего в субтропическом климате. Является диетическим продуктом, рекомендуется к включению в лечебно-профилактические рационы. Употребление ягоды способствует укреплению иммунитета, выведению свободных радикалов и токсинов из организма. Краткая характеристика Первые сведения о культуре…
Фейхоа

Польза и вред хрена для организма

Обыкновенный, или деревенский хрен — представитель семейства Капустных. В пищу употребляются корневища, реже — надземные части травянистого растения. Продукт, включенный в меню, стимулирует процесс метаболизма, тонизирует организм и улучшает работу его защитных систем. Общие сведения…
Хрен

Чем полезен нут и что можно из него приготовить

Нут — зернобобовая культура, форма семян которой напоминает голову совы. В перечне общеупотребительных названий растения — бараний, волжский, грецкий, турецкий горох, нохут (нахат), пузырник. Регулярное употребление продукта способствует укреплению иммунитета, выведению холестерина и улучшению…
Нут

Чем полезна пророщенная пшеница и как прорастить зерна

Пророщенная пшеница — продукт, являющийся сильнейшим биостимулятором. Регулярное включение его в меню способствует восполнению дефицита минералов и микронутриентов, укреплению иммунной системы, похудению и общему омоложению организма. Общая информация Специализированные магазины здорового питания предлагают потребителям…
Пророщенная пшеница

Как варить пшено и чем полезна крупа

Пшено — продукт, получаемый из зерен проса обыкновенного (посевного). Липотропное действие, низкий гликемический индекс и практически полное отсутствие глютена обуславливают широкое задействование крупы в диетических блюдах для беременных женщин, детей, больных с целиакией и сахарным диабетом.…
Пшеная каша

Достоинства цикория и его недостатки

Цикорий — представитель многолетних трав семейства Астровых. В пищу употребляются преимущественно корни растения, реже – листья. Культура рекомендуется к включению в меню как продукт, обладающий уникальным составом и низкой калорийностью. Общее…
Цикорий

Продукты