Полезные вредные для здоровья и фигуры продукты

Чем полезна спаржа и как ее приготовить

Спаржа аптечная (лекарственная, обыкновенная) — повсеместно культивируемое травянистое растение, молодые побеги которого употребляются в пищу; второе название культуры — аспарагус. Продукт отличается минимальной калорийностью; включение его в рацион способствует общему укреплению…
Спаржа

Томаты и их полезные свойства

Томаты относится к культурам, возделываемым на большей части территории нашей страны. Распространенность и популярность помидоров обусловлена их высокими диетическими качествами; употребление плодов позволяет комплексно оздоровить организм, замедлить процесс старения, предотвратить развитие онкопатологий. Общие характеристики…
Томаты

Полезные свойства малины

Малина — многолетний кустарник семейства Розовые, ягоды которого имеют приятный аромат и неповторимый вкус. Различают дикорастущую и садовую малину, все виды обладают ценными питательными свойствами и широко используются в кулинарии для приготовления витаминных коктейлей, десертов…
Малина

Чем полезны орехи кешью

Кешью — вечнозеленое тропическое дерево, плоды которого широко используются в кулинарии. Орехи обладают высокой пищевой ценностью, они хорошо усваиваются и обеспечивают организм необходимой энергией. Химический состав и польза кешью Кешью является единственным деревом, орехи…
keshu 870x490 - Чем полезны орехи кешью

Что такое живой йогурт

Живой йогурт — это кисломолочный продукт, полученный путем сквашивания молока специфическими бактериями. Содержащиеся в нем живые организмы благотворно влияют на микрофлору кишечника, повышают иммунитет и нейтрализуют вредные вещества в организме. Полезные свойства Кишечник человека имеет…
Живой йогурт

Полезные свойства базилика

Базилик — травянистое растение или кустарник семейства Яснотковые, полезные свойства которого применяют как в народной медицине, так и в пищевой промышленности. Существует несколько десятков видов базилика, все они благотворно влияют на организм и широко используются в кулинарии.…
Базилик

Продукты