Полезные вредные для здоровья и фигуры продукты

Чем полезен лук-порей и с чем его едят

Лук-порей — древнее овощное растение, которое выращивают практически на всей территории России. В отличие от репчатого лука порей имеет мясистый стебель и широкие темно-зеленые листья, которые обладают более нежным вкусом и приятным луковым ароматом. Полезные свойства…
Лук-порей

Особенности зеленой гречки и рецепты ее приготовления

Гречневая крупа пользуется огромной популярностью благодаря ее полезным свойствам и богатому химическому составу. В продаже можно встретить два вида гречки — коричневую и зеленую. Коричневая проходит термическую обработку, вследствие чего теряет некоторые лечебные свойства. Зеленая гречка не подвергается…
Зеленая гречка

Чем полезен сыр тофу и что из него можно приготовить

Сыр тофу — соевый продукт, содержащий большое количество белка и не имеющий вкуса. В настоящее время тофу является одним из самых востребованных продуктов среди сторонников здорового питания и вегетарианцев. Полезные свойства Сыр тофу получают путем створаживания…
Тофу

Польза кабачков и советы по их приготовлению

Кабачок — неприхотливая овощная культура с продолговатыми плодами различных оттенков. Молодые кабачки сдержат большое количество витаминов и минеральных веществ, они отлично усваиваются организмом и практически не имеют противопоказаний. Полезные свойства Кабачок — вкусный и полезный овощ, он хорошо усваивается организмом и благотворно…
Кабачки

Чем полезны яблоки и как их правильно выбрать

Яблоки — самый распространенный фрукт, широко применяемый в кулинарии для приготовления разнообразных десертов, выпечки, салатов и напитков. На сегодняшний день насчитывается более 10 000 сортов яблонь, однако наибольшую популярность получила яблоня домашняя. Польза яблок Многочисленные…
Яблоки

Польза брюссельской капусты и правила ее приготовления

Брюссельская капуста — искусственно выведенная овощная культура, обладающая целым рядом полезных свойств. Плоды растения представляют собой маленькие кочанчики, которые содержат большое количество питательных веществ и применяются в кулинарии для приготовления полезных диетических блюд.…
Брюссельская капуста

Продукты